1 下風呂のヒラメ(風間浦村）6
2 風間浦のミズダコ（風間浦村）10
3 脇野沢のマダラ（脇野沢村）14
4 下北のホタテガイ（むつ市）18
5 小川原湖のワカサギ（上北町）22
6 十三湖のシジミ（市浦村）26
岩手県
7 小本のドンコ（岩泉町）30
8 田老のサケ（田老町）34
9 宮古のサンマ（宮古市）38
10 女遊戸のアワビ（宮古市）42
11 末崎のワカメ（大船渡市）46
秋田県
12 八森のハタハタ（八森町）50
13 北浦のクロモ（男鹿市）54
14 門前のサザエ（男鹿市）58
15 椿のマダイ（男鹿市）62
16 男鹿半島の棒アナゴ（男鹿市）66
17 象潟のイワガキ（象潟町）70
宮城県
18 気仙沼のマグロとフカ（気仙沼市）74
19 大島のムラサキウニ（気仙沼市）78
20 歌津のホヤ（歌津町）82
21 志津川のマダコ（志津川町）86
22 牡鹿のカキ（牡鹿町）90
23 月浜のボッケ(鳴瀬町）94
24 閖上のアカガイ（名取市）98
25 亘理のシタビラメ（亘理町）102
山形県
26 酒田の夏イカ（酒田市）106
27 飛島のトビウオ（酒田市）110
28 鼠ヶ関のズワイガニ（温海町）114
福島県
29 相馬のアイナメ（相馬市）118
30 四倉のアンコウ（いわき市）122
31 小名浜のメヒカリ（いわき市）126
あとがき 130