38. 2017年1月26日  ジョセササイズ
 猛烈な寒波の影響で、雪がすごい。秋田市内で一晩に積雪50cm。これが3日間も続いている。去年の全く雪が無降らない記録的な暖冬の反動か。スキーをやる身としては嬉しい限りだが、毎日の雪かきは大変だ。朝、昼、夕方と、最低一日3回。1回の作業が約30分。短い落語を一本聞きながらやっている。体もあったまるし、よい運動にもなるので意外と楽しいのだが、先日、ネットで面白いサイトを見つけた。その名も「ジョセササイズ」。除雪しながらエクササイズの略で、除雪器具の紹介から、除雪の仕方、除雪用語の紹介、除雪の運動効果などイラストとともに事細かに紹介している。会員登録できるようになっていて、会員同士が、毎日の除雪報告や、新しい除雪の技をあみだしたり、技に名前をつけたりして盛り上がっている。最近のものだと、「ここ連日の大雪で、一日数回の強制ジョセササイズのため、一週間で3kgの減量に成功」などの投稿がある。なるほど、こうやって報告できるサイトがあると雪かきも楽しいものになるのかもしれない。
(M)