7月22日　９年ぶりにエアロビのレッスン。４０分ほどの初心者コースだったがヘトヘトに。周りに迷惑をかけることなく最後までついていけたので一安心。何人かの生徒さん（女性）は昔からの顔なじみ。昔からちっとも進歩していないほどヘタなままだったことにも驚いた。リズム感は悪いし動作も遅れがち。そうか、下手だから続けていられるのか。うまくならないから飽きないのだ。ここは重要な持続力のポイントかもしれない。昔と変わっていたのはロッカーの雰囲気だ。６０代の暇そうな男たちの寄り合い場と化し、おしゃべりの質も劣化している。病院とか図書館にたむろする老人たちと同じだが、もっと下世話な感じ。老朽化したスポーツクラブの一角に、行き場のない老人たちが巣くっている。まあ、小生もその一人だから偉そうなことは言えない。

7月23日　すごい雨だった。ずっとＮＨＫＴＶで警報注意報を観ていたのだが、あいまいな地域名表記にイライラ。「秋田」という表記と「秋田市」の表記が混在しているからだ。平成の町村合併の影響なのだろう。１５０年前の事実まで遡る必要はないのかもしれないが、明治維新で官軍側についた秋田は、東北では県庁所在地名と県名が同じ、という特殊事情がある。奥羽列藩同盟の流れによる政治的な差別が、県名の決定には色濃く反映されている。とうぜん仙台県となるはずなのに宮城県だし盛岡県は岩手県。弘前県は青森県だし、酒田県は山形県、会津県は福島県で秋田県だけが秋田市だ。豪雨の警報が出ているのは「秋田」全体なのか「秋田市」という局部なのか、テロップではしばしば判断に苦しんだ。

7月24日　散歩コースに太平川が流れている。途中２カ所（桜と広面）に橋がかかっている。広面側は橋げたまで１メートルの余裕があった。もう一カ所の桜側の木橋はやばい状況で通行止め。水位もほぼ通路スレスレまできていて、周辺の住民は生きた心地がしなかっただろうな。３０年ほど前、息子の保育園へ行く道路が冠水した。生まれて初めて腰近くまで水に浸かって保育園に送ったことを思い出した。自然災害のほとんどない地域に住んでいることに感謝していたが、いやいやそんなことはない。すぐ隣り合わせで生きていたのだ。

7月25日　ジム通い３回目にして中級エアロ５０（分）挑戦。初級は何とかついていけたが、いくら何でも中級はまだ無理と思っていたのだが、とりあえずどの程度ついていけないかを知るためにチェレンジ。きつかったが、どうにか最後まで足は動いた。汗が止まらない。ひとつの山に登った後のような達成感とそう快感がある。わずか１時間のエクササイズで、６，７時間苦闘の果てに得られる登山の達成感と同じ感覚を得られた。前日から寝られなかったり、苦手な早起きをしなくてもいいし、面倒な準備はいらないうえに移動も必要ない。なるほどエアロビは心身とも便利で快適だ。

7月26日　連日調べもののために県立図書館のお世話になっている。地元新聞の記事データベースを検索、コピーするためだ。その専用サイトがあり、図書館員にログイン・パスワードを入力してもらうと１時間（だったかな）、時間限定で使えるサービスがある。コピー代は１枚３０円。会員になると毎月かなりの金額が課金される。「平成の町村大合併」について検索、コピーをとった。１００円玉１０個くらいがあっという間になくなる。「宮城・岩手地震」でも同じくらいコピー代を使った。新聞社のデータベースを自由に使えるのは助かる。昔だったら、この資料を探索だけで大半の時間と労力を使った。そのことを考えると１枚３０円は惜しくないし安い。

7月27日　お化けや妖怪に何の興味もない。ところが昨日読んだ本の内容は本当に身の毛がよだつような怪談だった。フランスのＣＰサイエンス教授にして哲学者のＪ．Ｇ．ガブリエルの『そろそろ、人工知能の真実を話そう』（早川書房）というＡＩ神話解体の書だ。前半部で語られるＡＩの現在進行形の現実に身の毛がよだつ。ＡＩは確実に死を遅らせ、不死への道も開くが、同時にそれは人間の手で制御不能となることを意味する。ＣＰがルールのあるチェスや将棋に勝つのは子供だましで、超越的知能は人間の意識さえアップロードする段階まで来ているというのだ。現にグーグルはその開発に死力を尽くしている。アマゾン、フェイスブック、アップルもＡＩ開発にしのぎを削る。その一方、ＡＩのこの「知能爆発」を恐れて、あのホーキング博士やビル・ゲイツは悲観的な批判を展開しているというから複雑だ。翻訳に関わらず実に読みやすい日本語訳なのは、さすが早川書房。熱帯夜に涼気がほしければ、ぜひ本書を。

7月28日　昨日４回目のエアロビ・レッスン。旧知のＴ先生で、昔からＴ先生のレッスンが好きだった。それにしてもエアロビの身体的効果は驚くほどだ。こんなに気分のいいものだったのか。通便が良くなり、腰痛がおさまり、寝付きがよくなり、体重まで減り続けている。心理的にも効果は少なくない。ストレスがなくなり、人の悪口を言わなくなり、不平不満が消えた。運動後は爽快感と達成感が満ち満ち、これ以上人生に何が必要なのか、と肯定的で前向きな気分になる。いつまでこの高揚感が続くかわからないが、当分は生活のメーンはエアロビで行こうと思っている。