7月28日　太平山登山の予定だったが朝起きると左足首に痛み。昨日までは右足首が痛くて「痛風の後遺症」ぐらいに思っていたが、まだ痛風が残っていると判断して中止を決める。雲一つない晴天。朝５時起きですべての準備を整えていたのだが、仲間の迎えの車をみて「迷惑を掛けたら」という恐れからリタイアを決めた。一月ほど前、長老Ａさんが合流地点で「足に違和感がある」と突然言い出して、家に戻ったことがあった。自分も同じ立場に立たされると「苦痛だけの山登り」をするのは失礼だ。さて、今日一日、ヒマになった。なにをしようか。

7月29日　直前の山リタイアに自分自身が一番ショックを受けた。すべての準備をととのへ、車に乗り込む直前に「こりゃダメだ」と断念したわけだが、プロ野球選手が肘や腰の違和で出場を見合わせるって、こんな感じなのかもしれない。それぐらい我慢して出ろよ、とファンとしては言いたくなるが、「その後」のことを考えると出てはいけないのだ。何もすることが亡くなったので読みかけ（読みちらかし）の本３冊を読了した。ヘミングウェイの『武器よさらば』はいろんな意味で面白かったが、第一次世界大戦の予備知識なしに読み通せない。世界情勢のイロハを知っていることを自明に書かれた小説だから、その素養がないと読み通すのはシンドイ。

7月30日　寒暖に関しては鈍い。山歩きするようになってから、重ね着の便利さに目覚めた。でもこの夏の暑さは、そんな程度でごまかせない。この夏はほぼ山用のシャツとズボンで過ごしている。軽くて吸汗、速乾性に優れている。いつもの夏なら、あまりにカジュアルすぎて問題かな、と遠慮していた。今年はそんな理屈は通じない。散歩に行くし、ストレッチもするから、すぐに汗だくになる。いちいち着替えるのは面倒だ。

7月31日　仕事の山は越えた。でも越えた山の周辺に問題がまだウロチョロ。ずっと前に録画していたＮＨＫ「大アマゾンー最後のイゾラド」を観る。あの国分拓『ノモレ』（新潮社）の原作だ。本を読んだ後に原作映像を見たわけだが、やっぱり映像の迫力というのはすごい。本で読む以上にイゾラド（文明未接触原住民）の異様な迫力に圧倒された。あんなに感動した本なのに映像に負けていたのを認めざるを得ない。活字人間として実に悔しい。

8月1日　ずっと欲しかった運動靴を買った。ソールの厚い、トレランやウォーキングに使えるもの。値段は１万８千円の２０パーセント引き、フランス製の初めて聞くメーカーのものだ。アディダスの革製ウォーキングシューズで３０年近く仕事も遊びもまにあわせてきたが、今年の夏はあまりに暑く夜の散歩は半ズボンだ。この半ズボンに革靴がまるで合わないのだ。そこでやむなく運動靴を調達という事情である。軽くてクッション性が高いのはいいのだが、フィット感がいまいち。履いているうちに慣れてくるだろうか。靴と椅子だけは安物は買いたくないのだが、トレラン用としては安い部類のシューズだといわれてしまった。

8月2日　せっかく散歩用のスニーカーを買ったのに、昨夜から山靴を履いて散歩。高所岩登り用の、ソールの堅い、ハイカットの重い本格的な登山靴だ。重くて汗だくになると思ったが、意外や地面とフィットして軽快な歩きができた。この週末、鳥海山新山に登る予定だ。そのための慣らし履きだ。高所用登山靴はもう２年近く履いていない。ストックまでは持たないが、この靴で酷暑の町に乗り出すのはほとんど冒険旅行だ。

8月3日　爽やかな、いつもの、でも久しぶりの北国の夏の朝。気分はいいが今日は一日、いろんなことがある。まずは年１回の庭のせん定。いつもの若い植木屋さんが来て作業をしてくれる。精神科医の医学と哲学を合わせたような「脳と自我」という難しい本も今日できてくる。お盆前なので倉庫のかたずけもやる予定。週末の鳥海山の準備も始めなければならない。毎日のストレッチ、筋トレのやりすぎで少し右ひざに違和感がある。今日のトレーニングは止めて様子を見ることにする。週末の天気が心配だ。予報では日曜は曇りのち雨。鳥海山は長丁場（往復１１時間）なので途中雨に降られると難しい判断を要求される。