７月２７日　１年前７月、あの集中豪雨があった。秋田で長く生きてきたものにとって「特別な大事件」のひとつだった。７月末には個人的には大事件がもうひとつあった。太りすぎが気になっていたのだが、猛烈な腰痛で歩けなくなった。急いで近所の病院に駆け込むと「初期の脊柱菅狭窄症で加齢によるもの」と診断された。そこでダイエットも兼ね、このころから散歩の途中に入念にストレッチ、上半身の柔軟性を意識して体を動かすようにした。ストレッチを始めると間もなく、腰痛はピタリと収まった。ちなみに1年後の現在、体重は２キロほど落ち、ストレッチは続いていて、体調はすこぶるいい。もちろん腰痛は、まったくない。

７月２８日　外に出た途端、まといつくように湿気が身体を包み込んだ。ブラジル・アマゾン河中流にある都市マナウスのホテルで猛烈な湿気にまといつかれ一睡もできなかった夜があったことを思い出した。その夜は雨季直前の日で扇風機を回しても風が暑くて役に立たなかった。この熱帯アマゾンと同じ体験を日本でするとは思わなかった。

７月２９日　世界最強の登山家といわれる平出和也と中島健郎の二人がカラコラム山脈のＫ２で滑落した、というニュース。あの２人でも滑落する山があるのか。今日の朝日は１面トップだが、遭難場所があまりに危険な斜面にあり、ヘリが救助に向かえないというのだからすさまじい。昔、田中陽希のＮＨＫの人気山番組で太平山に来た時、画面の端に平出の姿があった。２人はこうしたＴＶの人気山番組の裏方として生計を立てながら、このＫ２西壁という最難関ルート登頂に賭けていたようだ。奇跡的に救出というニュースを、いまは待つしかない。

７月３０日　今日から夏休み。朝6時に家を出て、いま長野県白馬のペンションに到着した。新潟県を抜けたとたん大雨、まいったね。明日から2日までこの辺の低山ハイキング。思っていた以上にわがボロ車が快調で、新車のような軽快な走りにちょっと驚いています。山の中のペンションに宿泊していますが、まわりには見慣れた杉林はどこにもなくカラマツの美しい林。ここでしばしリフレッシュです。Wi-Fiも問題なくつながり、雨が上がってくれることだけを願っています。

７月３１日　白馬2日目。宿に帰って夕食をとるともうグッタリなのは歳のせいか。なかなかこの日誌を書く余力がない。山の中を歩きながら感じるのは秋田と違って登山者のファッションがカラフルなこと。秋田はもうほとんどがモンベル一色で、洒落にもならないが、こっちはほとんど見たことのないようなアウトドア・ブランドの服を着ている人が多く、それを見ているだけで十分楽しめる。若い人や外国人、親子連れも多い。半そで短パンの家族連れはほとんどが台湾の人たちのようだ。ハイキングとはいえ標高2０００メートルの山での軽装だから、ちょっと心配だ。山頂の温度は16℃。今日一日で花の名前を多く覚えた。でも多分すぐ忘れてしまう。カメラで撮った画像を繰り返し見て、忘れないように心がけるつもりだ。まだ９時前だがおやすみなさい。

８月１日　白馬３日目。いろんなところを歩いいたが、なによりもベースにしているペンション「５００マイル」の朝晩の食事が素晴らしい。メニューはどこにでもあるようなハンバーグや洋食系がメインだが、味は一級品。下手なレストランなど行く気がしなくなる。今日の夕食は私が持ち込んだ稲庭うどん。それを夕食メニューにうまく取り込んでいただいた。明日がここの最後か。あっという間に３泊４日の夏休みはだ。

８月２日　白馬４日目。朝５時起きの近所散策はパス。朝10時にお世話になったペンションを出て一路、今日の宿泊先である酒田市へ。同乗していたガイドのＳさんが運転をしてくれていたのだが、新潟から山形に入ったとたん、ネズミ捕りにスピード違反で捕まってしまった。酒田市のホテルにチェックインする前、ホテル近くのコインランドリーで洗濯と乾燥を済ませてしまう。明日は家に帰ってすぐに仕事に入る予定だから、面倒なことは片づけてしまいたい。山行後の後始末というのは、けっこう時間も労力も食われる。ホテルにチェックインするも、もう明日の仕事のことを考えている自分が恨めしい。