２月９日　本の定価表示は税込みだ。１７００円の本体価格なら「定価１７８５円（本体１７００円＋税）」というふうに「くるみ価格」を表示する。来年には消費税が上がるから、これではまずい。あまり深く考えずにやってきたのだが今年の新刊、増刷本から「定価（本体１７００円＋税）」と本体表記することに決めた。にわかに昔の３パーセントから５パーセントへアップしたときの、あのシール張りの煩わしさが生々しく思い起こされたからだ。新刊よりも既刊本の売り上げのほうが大きいから本当は消費税アップ騒動の前から定価表示は変えるべきだった。遅きに失した感は否めないが、これはあきらかに自分のミス。でも１０％になる頃には、もうこの世界から足を洗ってるかもね。

２月１０日　角館で行われたトークショーへ。雪がひどかったので車はやめ新幹線で。これが正解だった。さきごろ日本人で初めて８千ｍ峰１４座を無酸素完全登頂したプロ登山家・竹内洋岳さんと作家の塩野米松さんの対談だが、会場は補助席が出るほどの盛況。話が面白く、忘れないようにメモまでとってしまった。メモをとって人の話を聞くなんて久しくなかったなあ。講演後、主催者の歯科医師Ｉさんと塩野さんのご好意で、小料理屋さんの打ち上げへ。車なら飲めなかったから新幹線で大正解だったわけだ。竹内さんは下戸。緑茶を飲みながら、最後まで付き合っていただき恐縮。偉業を達成した人なのにまるで威圧感がない。人間ができているせいだろう。飲食にも健康にもトレーニングにも何の興味もない、と言い切るあたりが可笑しかった。

２月１１日　前日、角館で飲んで新幹線で帰ってきたのだが竹内洋岳さんと会ったコーフンで、魔が差した。駅から歩いて家に帰る途中、なじみの（というか昔の友人のやっている）バーに立ち寄ってしまった。明日は山行があるので、自制に自制を重ねて（なら行くなよ）１杯の水割りだけでおさえ、かろうじて午前様ギリギリで布団にもぐりこんだ。翌朝、雄和の高尾山へ出発。完璧に二日酔いだ。登っている間ものどがカラカラに乾き、水分補給が忙しかった。下山後の温泉でもちょっと脱水症状のような違和感があり、水を飲み続けた。夜７時にはベッドにもぐりこんだ。情けない。もう２日酔いで山に行けるほど余力のある身体じゃない。

２月１２日　夜４回ほど尿意で目が覚めた。昨日の山で脱水症状気味で、水をがぶ飲みしたせいだろう。朝はすっきり目が覚めた。実は今日も連チャンで山行の計画があったのだが昨日の疲労度が激しく、今日はキャンセルさせてもらった。まだかろおじて自制心が残っているなジブン。で、３連休最後の今日は何をするか。なにもしないことに決めた。仕事場でＣＤを大音響で流しながら本を読み、日誌を書き、ブログの原稿も書こう。後は夕食の準備をして晩酌をし、９時には布団に入って寝てしまおう。あっ駅前までの散歩も欠かせないな。何にもしなくてもグズグズしていると１日はすぐに飛び去っていく。

２月１３日　３連休の後の週はハードになるのが常だ。１日少ないからだろうが、たった１日短いだけで１週間の濃度がこうも強くなり圧迫感すらある。今週も春の新刊ＤＭ発送があり、小さなイベントもいくつか。個人的にも前から予約を入れていた病院通いや原稿の締め切りも。ま、ヒマよりはいいが。恒例のダイエット報告もしておこう（誰にも頼まれていないが）。もう４カ月目に突入したが月２キロ減の順調な下降ペースがここに来て少し鈍くなった。６キロ減あたりでウロチョロ。早くこの壁を突破したい。これも今週中には目処をつけるゾ。

２月１４日　近年はっきりと病名として認知されたらしいのだが「気象病」という病気がある。わかりやすく言うと「天気が悪くなると古傷がうずく」というやつだ。特に秋田ではハタハタの季節に天候不順になることが多く、気圧の変化の激しい山などでは気象病が多発するらしい。低気圧で血行が悪くなり、体がむくみ、自律神経のバランスが崩れる。要するに等高線の混みあった山では気圧の変化に身体（脳）が対応できなくなってしまうのだ。先日の高尾山でもこの手の症状があった。すわ気象病、と色めき立ったが、どうやら二日酔いのせいだったことが判明。さえないなあ。天気と身体は密接な関係を持っている。

２月１５日　２か月前の健康診断で胸部レントゲンに影があるため再診したのだが、結果は「異状なし」。念のため昨日はＣＴ検査も受け、今日は朝一番で結果を聞きに病院へ。大学病院までは歩いて５分。昨夜から「もし異常があったらどうしょう」とビクビク、オロオロ、不安を隠せなかった。が、またしても異常なし。生まれて初めてのＣＴ検査だったが、想像とは違い派手めな毛布を敷いた指圧室か整骨院といった風情で、ちょっぴり拍子抜け。結果報告する医師も「問題なし」以外の言葉がなかった。逆にいま流行の「糖質制限食（ダイエット）について、こちらから質問してみた。なるほど耳学問だけでは判断できない、いろんな要素も視野に入れる必要がある、ということを教えてもらう。オレも転んでもただじゃ起きない。

２月１６日　こうみえてかなりの臆病者。胸部ＣＴ検査の直前まで「異状があったらどうしよう」とビクビクオロオロ。もし異状がなかったら、お祝いに好きなものを食べよう、と決め、前日アトランダムに書き出してみた。高級料亭料理から自家製湯豆腐まで千差万別候補に挙がったが、結論は「山でインスタン・トラーメンを食べる」に落ち着いた。「マルちゃん正麺」にネギと生卵を入れガスコンロでアツアツのやつを厳寒の山中で食べる。これしかない。普段食べないものをハードな環境で食べるのは快感だ。山用ガスコンロを新調したのも大きい。この火力のおかげで山ごはんが一挙に楽しくなったのだ。それにしても、焼肉でもイタリアンでもお寿司でもなく、山ラーメンって、オレって、けっこういい人だなあ。